2019-10-03 精神安定剤。 皆様が一生懸命努力して眠剤を減量したりしている中どうしても気持ちが上がらない私は精神安定剤に頼っています。 気持ちは少しは安定するかも知れませんがやはり身体はだるくなります。 私も精神安定剤や眠剤を減らしたい。 でも飲まないと精神がやられる。 なんだか気分の差で家族とも会話が噛み合いません。 例えば、私が何も出来なくて悔しくて悲しくて泣いていたら「なに泣きよるん?そんなに泣かんでもいいやん。」とか。 普通の会話でしょうが私の気持ちはますます孤独になります。 今日は昼に友達と外食の予定。行けるかな?身体、持つかな?メイラックス、飲んだ方がいいかな?どうしようかな? 毎日、こんなことの繰り返し。 にほんブログ村にほんブログ村膠原病ランキング