眠剤の減量、その後。

夜、眠剤をレンドルミン2錠と

安定剤のメイラックス1mgを服用していたが

ダルさの原因、

いや、

原因のほんの一因でもとれたら…と思い

極力レンドルミン1錠だけでいこうと決めて

1週間以上経過。

うつ的な気分が続き

きつい時もあったが

追加の薬は飲まずに乗りきった。

夜も寝付きは悪いこともあるが

そのうち眠れた。

中途覚醒は仕方ない。

トイレに行くから。

生活は相変わらず

ほぼ、ソファーでゴロゴロしている毎日だが

なんとなく

ダルさがマシな気がする。

ハッキリとはわからないけど。

マシな気がする。

ちょっとずつでも、

一歩ずつ、前に進んでいく。

だけど

痒いところ、

痛いところ、

いろいろあるんだけど

全部とれたらいいのにな～。

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