SLEの気持ち、自由に書く。

SLE歴24年、7月退職後、自宅療養継続中。ベンリスタ治療中。

今日から眠剤を減らしてみよう。


眠剤レンドルミン(ブロチゾラム)0.25mg錠を

ずっと服用しています。



今年になり、プレドニンを30mgに増量してから

それまで1錠服用していたのを

眠れず、2錠に増量。



それでも眠れない時や、

気分の落ち込む日もあり、

抗不安薬を服用したり、

薬を追加したら、

今度は足がダルくなったり。



でも、最近は、

ちょっと体調がいいせいか、

眠れないこともまれになり、

まぁ、夜間、トイレには起きますが

それはそれとして


今、プレドニン9mgに減っているし、

昼寝もできるようになったし、

眠剤、減らして見ようと思います。



とりあえずは

今夜から

ブロチゾラム2錠のところを

1.5錠にしてみます。



微妙な減量ですが

自分の身体をだましだまし

慣れていきます。

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