スマートウォッチ。

今日は曇りのち雨。

先週は夏の薄かけ布団を使っていましたが

一昨日より

冬の布団に変えました。

今日は耳鳴りがにぎやかです。

スマートウォッチを注文してみました。

睡眠の時間や質が解るという機能に

ひかれました。

しかし

どのように使うのか、

よく解っていません。

使いこなせるのか？

そして明日は今年の初受診です。

午後からなので

ゆっくりできそうです。

《お知らせ》
主治医が本を出版されました。

リウマチ、膠原病患者さんと
そのご家族のための「外来通院学」↓

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