SLEの気持ち、自由に書く。

SLE歴24年、7月退職後、自宅療養継続中。ベンリスタ治療中。

体調の不安。


おはようございます。

メリークリスマス🎅🎄


今日は夕方、

とりあえず生きる為の短期目標でもあった

竹原ピストルさんのライブ。



体調が不安です。


どうしたら万全の体調になるのか?


今さらながら

焦って考えています。

抗不安薬を服用した方がいいのか?

服用したらダルさが増すのか?



リラックスしていこう、自分。







《お知らせ》
主治医が本を出版されました。

リウマチ、膠原病患者さんと
そのご家族のための「外来通院学」↓
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