SLEの気持ち、自由に書く。

SLE歴24年、7月退職後、自宅療養継続中。ベンリスタ治療中。

こんな時にアロマでお部屋をディフューズ。


年末ですが、

私は一昨日の庭掃除がきいたのか、

なんかだるい、やる気起こらず、

お部屋でゆるゆるアロマしてます。


いいんでしょうか?

いいんです。

ゆるゆるするのも

休むのも、大切な時間。


アロマオイルは

レモン、オレンジをメインに、

ちょっとペパーミントをプラス。

害のないアロマオイルだから

思いっきり深呼吸してます。


しばらくゆるゆるします。

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