身体にいい食べ物
最近、いや、いつもかな？
テレビをつければ
身体にいい食べ物の番組ばかり。
さば缶がいいと言えば
店でさば缶がなくなり、
納豆がいい、
バナナがいい、
あれがいい、
これがいい、
ちょっと飽きたな。
私の中での今、身体にいい食べ物 ↓
旦那の実家(車で2分)に植えている
キンカンです。
洗って生のまま食べます。
皮ごと。
無農薬。
そもそも、お高いキンカンを頂いた時に
種を植えたらしいです。
皮が甘い。
苦くないんです。
美味しいし、
きっと身体にいいと思って食べています。
今日も午前中は入院中の義父のところへ
義母と行き
昼ごはんを二人で食べて、
スーパーに寄り、
買い物してから今、家でゆっくりしています。
以前は、気分も沈んで、苦しい時も
ありましたが、
最近は、ソファーに横になっていると
ついうとうと昼寝したりするようになりました。
身体の調子がいいと、
気分も安定します。
どうか、このまま快方へ向かいたい。
