年齢的にも、更年期。
やたら汗をかいたり、
頭痛、
イライラ、
冷え、
うつ、
関節痛等々、
ＳＬＥなんだか、更年期なんだか、薬の
副作用なんだか、何がどうなってるのか、
よくわからない。
ＳＬＥは女性ホルモンが関係していると言う
説もあるらしく、更年期の薬ももらっているけど
普通の人より、若干少な目な処方量らしい。
今夜は気温が下がるらしく、
さっき、洗濯物を干す時も、寒くて手が冷えた。
風邪を引かないように、
布団も冬用の羽毛布団を準備したけれど・・・
寝てみないと、暑くて汗をかくかも知れないし、
でも朝方、寒いかも知れないし、
調整が難しい。
でも、おじさんみたいだけど、
首にタオルを巻いておくと、
汗も吸収するし、
寒さからも首を守ってくれる。
夏も冬も首にタオルがかかせない💧💧
以前、更年期を過ぎるとＳＬＥの症状も
落ち着くと言う話も聞いたことがある。
本当かな？
今日は職場でインフルエンザの予防接種をしてきた。
皆様も、風邪や感染症にお気をつけて、
出来るだけ、
自分なりに良い状態でありますように✨
