今日の午後、この一年間で2回目くらいの「カラオケ」に旦那と二人で行ってきた。 しかも前回行った時は体力に自信がないから1時間にして体調が良ければ延長したが今日は、普通に2時間。 体調も大丈夫でした。あまり歌は上手くもないけど、リハビリみたいなも…

毎度、ぢの話し。 薬の副作用でお腹が緩くなり、ぢになってしまった私。 最近は、いい時もあれば、坐薬のお世話になる時もある。軟膏は(プロクトセディル等)使いやすいが傷がある場合はしみる。即、痛みがくる。 坐薬はこれも固形物なので痛い。しかし、上手…

今日は日曜日。空は曇り。寝るのが遅かった割には8:30起床。朝ご飯食べて (コーヒーとトースト)薬を漢方薬もまとめて飲んで昨日の夜、洗いっぱなしだった洗濯物を干しちょっと腰に違和感を感じギックリ腰になったらたまらんと思いながらこれまた、昨日の洗い…