9月から始めたベンリスタ(ＳＬＥの生物学的製剤)の自己注射。週に1回してる。 始めて2ヶ月くらい経ってからちょっとずつ、調子のいい日、いい時間が増えてきた。 それまでは、キツくてダルくて１日中、ソファーで寝ていた。 寝ても寝ても、 寝ても寝ても、ダ…

今日は天気も良く、身体も動く。 午前中は洗濯、買い物、車を簡単に掃除(拭くだけ)、そして、おかず作り。 昨日、キーマカレーを作ったので(キーマカレーと言っても材料をみじん切りに しただけです) 今日はキーマカレーといか大根。 変な組み合わせ。しかも…

ケーキはなんだかんだでお高くつくし、かといって、作る気力や技術もないし、ということでこれを使って こういうことになりました。 あんまりきれいじゃないですね(^o^;)下にカステラ、ヨーグルトを入れて上にフルーチェ抹茶味と葡萄。あと、レモン汁をかけ…