今日は、きつさはあるものの昨日よりは動けそう・・・と感じ、簡単な掃除、豚汁作り、ちょっとした縫い物、午後から買い物に行く。 きつさを毎日、10段階で点数をつけている。 1 ➡ ほとんどきつくない、仕事もできる 10 ➡ 身の置き所がないくらいきつい、 入…

私の移動手段は車。 電車やバスは使わない。 一人で歩くこともできる。 外見的には、ステロイドの影響もあり、 太り、顔もムーンフェィスでまるまるしており、 病気には見えないだろう。 でも、すぐに疲れたり、 いつもきつかったり、 気分が悪くなったり、 …

今年に入って一番の遠出は 車で約30分、海の近くの道の駅。 気分のいい時に、一人で行ったドライブ。 もっと、いろんなところに行ったり、 友達や職場の食事会にも行ってみたいけど、 その日、 その時間になってみないと体調がわからないから、 約束ができな…

ＳＬＥ再燃して今年1月から休職中。約20年はなんとか再燃せず、ずっと仕事をしていた。残業も普通にしていた。月に1度は定期受診していたが、なんとなく、私はもう、あまりひどい再燃はせずに、このまま行くのだろうと思っていた。 けれど、一昨年より、ダイ…